
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਸ ‘ਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਇਰਨ, ਫਾਈਬਰ ਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
19 ਨਵੰਬਰ 2025: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ

19 ਨਵੰਬਰ 2025: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ

18 ਨਵੰਬਰ 2025: oneplus 15r launch date in india: OnePlus 15 ਦਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜੰਬੋ 7300 mAh ਬੈਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ

18 ਨਵੰਬਰ 2025: ਕਾਵਾਸਾਕੀ ਇੰਡੀਆ (Kawasaki India) ਨੇ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ

16 ਨਵੰਬਰ 2025: ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ (Vitamin) ਵਾਂਗ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ

Symptoms of PCOS, 14 ਨਵੰਬਰ 2025: ਪੀਸੀਓਐਸ, (PCOS) ਜਾਂ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ

13 ਨਵੰਬਰ 2025: ਟੈਲੀਕਾਮ ਕੰਪਨੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ‘ਤੇ ਬੋਝ ਵਧਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸਧਾਰਨ

13 ਨਵੰਬਰ 2025: ਪਾਣੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ

Cardamom benefits, 12 ਨਵੰਬਰ 2025: ਇਲਾਇਚੀ (Cardamom ) ਨੂੰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਰਾਣੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇੰਨੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ

11 ਨਵੰਬਰ 2025: ਜਿਵੇ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ (cancer) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਏ ਜਾ

What is Prostate Cancer: ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਮਰਦਾਂ ‘ਚ ਇੱਕ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ