20 ਜੂਨ 2025: ਗੁਰਦੇ ( Kidney) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ
International Yoga Day 2025: ਇਸ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਆਪਣਾ ਗਿਆਰਵਾਂ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਉਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਦਿਨ
Yoga: ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ | ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ
17 ਜੂਨ 2025: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 (Vitamin B12) ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀਐਨਏ, ਨਸਾਂ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ
16 ਜੂਨ 2025: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ
13 ਜੂਨ 2205: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ (Multani mitti) ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ
9 ਜੂਨ 2025: ਸਵੇਰੇ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲ਼ਿਆਂ
6 ਜੂਨ 2025: ਜਿਵੇ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ (temprature) ਨੇ
1 ਜੂਨ 2025: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ
21 ਮਈ 2025: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਡੀ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ, ਪਤਲੀ, ਹਰੇ ਡੰਡੇ ਵਰਗੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
