ਬਦਲੋ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ
9 ਮਈ 2026: 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਰਹਿਣ ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਖਾਣ […]
ਜੂਨ 25, 2026 8:15 ਬਾਃ ਦੁਃ
health news
ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਖ਼ਬਰ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ, ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਨੇ ਉਡਾਏ ਹੋਸ਼
7 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਮੋਟਾਪਾ (Obesity) ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੰਜਾਬ
ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ
13 ਮਾਰਚ 2026: ਜਿਗਰ (liver) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ
ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ
9 ਜਨਵਰੀ 2026: ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ (adolescence) ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਉਹ ਸਮਾਂ
ਕੀ ਹੈ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ
25 ਨਵੰਬਰ 2025: ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ (Chyawanpras) ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਖਾਸਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ
ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਵੇਂ ਫਲੂ ਦੀ ਐਂਟਰੀ, ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਚਿੰਤਾ?
24 ਨਵੰਬਰ 2025: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਰਦੀਆਂ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਦੁਨੀਆ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਵੇਂ ਫਲੂ ਸਟ੍ਰੇਨ, ਸਬਕਲੇਡ ਕੇ,(subclade K) ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ
ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਨੇਕਾਂ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
23 ਨਵੰਬਰ 2025: ਫਲ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ
ਕੀ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਦੁੱਧ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਿਓ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ
20 ਨਵੰਬਰ 2025: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਲੋਕ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘੱਟ ਰਹੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ
16 ਨਵੰਬਰ 2025: ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ (Vitamin) ਵਾਂਗ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ
PCOS ਦੇ ਲੱਛਣ: ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ
Symptoms of PCOS, 14 ਨਵੰਬਰ 2025: ਪੀਸੀਓਐਸ, (PCOS) ਜਾਂ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ
Hot Water: ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਕੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਦਾ
13 ਨਵੰਬਰ 2025: ਪਾਣੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ
Cardamom benefits: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਲਾਇਚੀ ਖਾਣ ਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਹ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ
Cardamom benefits, 12 ਨਵੰਬਰ 2025: ਇਲਾਇਚੀ (Cardamom ) ਨੂੰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਰਾਣੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇੰਨੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ