ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ
17 ਜੁਲਾਈ 2025: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ (women) ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੀ […]
ਜੁਲਾਈ 21, 2026 4:16 ਪੂਃ ਦੁਃ
life style
ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ : ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਤਾ ਹੋ ਜਾਉ ਸਾਵਧਾਨ, ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ
16 ਜੂਨ 2025: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਾਲਾ ਤਾਂ ਮਹਿੰਦੀ ‘ਚ ਮਿਲਾਉ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
1 ਜੂਨ 2025: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ
kidney Failure: ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸੰਕੇਤ, ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
2 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025: ਗੁਰਦੇ (Kidneys) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਖੂਨ (Blood) ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ
Liver healthy: ਜਿਗਰ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਣੋ
27 ਜਨਵਰੀ 2025: ਜਿਗਰ (liver) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ
Basant Panchami 2025 Dress: ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ‘ਚ ਬਸੰਤ ਪੰਚਮੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ, ਪੂਜਾ ਲਈ ਪਹਿਨੋ ਇਹ ਕੱਪੜੇ
25 ਜਨਵਰੀ 2025: ਬਸੰਤ ਪੰਚਮੀ (Basant Panchami) ਦੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨ ਬਾਕੀ ਹਨ। ਇਸ ਸ਼ੁਭ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ, ਲੋਕ
Flatulence problem: ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਪੇਟ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੁਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
23 ਜਨਵਰੀ 2025: ਪੇਟ (flatulence) ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ
Health: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੁਗਣਾ ਧਿਆਨ, ਜਾਣੋ ਵੇਰਵਾ
3 ਜਨਵਰੀ 2025: ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੁੰਦ (fog and sun) ਅਤੇ ਧੁੱਪ
Raw milk: ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ? ਜਾਣੋ ਨੁਕਸਾਨ
27 ਦਸੰਬਰ 2024: ਦੁੱਧ (milk) ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ (benefits) ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ
Detoxify The Liver: ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸੀ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਜਾਣੋ
26 ਦਸੰਬਰ 2024: ਜਿਗਰ (liver body important part) ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਰੱਖਣ
Soaked figs: ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਹਨ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
24 ਦਸੰਬਰ 2024: ਸਰਦੀ ਦੇ (winter season) ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਲੋਕ(dry fruits) ਕਾਜੂ, ਬਦਾਮ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਮਖਨਾ ਵਰਗੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ
Green peas benefits: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਆਮ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ
22 ਦਸੰਬਰ 2024: ਹਰੇ ਮਟਰ (Green peas winters) ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ (famous) ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੱਸ ਦੇਈਏ