Symptoms of PCOS, 14 ਨਵੰਬਰ 2025: ਪੀਸੀਓਐਸ, (PCOS) ਜਾਂ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਸੁਣਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਅਕਸਰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੋਟੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਖੁੰਝ ਜਾਣਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਹਾਸੇ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਜੇਕਰ ਪੀਸੀਓਐਸ (PCOS) ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ
ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (period) 28 ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅ, ਯਾਤਰਾ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਅੰਤਰ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ 35 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ PCOS ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਵੇਗੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ
PCOS ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਣਚਾਹੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਵੀ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੋਨੀਟੇਲ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਘਟਦੀ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਛੋੜਾ ਲਾਈਨ ਚੌੜੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ।
ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਕਈ ਵਾਰ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ PCOS ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਿਯਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਕੇਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਥੇ ਸਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ।
