Yoga: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਵਜੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ 172 ਪਿੰਡਾਂ ਦੀ ਬਦਲੀ ਸਿਹਤ
Yoga: ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ | ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ
ਨਵੰਬਰ 20, 2025 7:52 ਪੂਃ ਦੁਃ
ਹੋਰ
Read More »
ਸਾਵਣ ਮਹੀਨਾ 2025: ਇਸ ਸਾਲ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸਾਵਣ ਮਹੀਨਾ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੇ ਆਉਣਗੇ ਸੋਮਵਾਰ
17 ਜੂਨ 2025: ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ (Sawan Month) ਵਿੱਚ ਸੋਮਵਾਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਸਾਵਣ ਸੋਮਵਾਰ ਦਾ ਵਰਤ ਮਨੋਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12: ਜ੍ਹਿਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨ ਸੇਵਨ
17 ਜੂਨ 2025: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 (Vitamin B12) ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀਐਨਏ, ਨਸਾਂ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ
ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ : ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਤਾ ਹੋ ਜਾਉ ਸਾਵਧਾਨ, ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ
16 ਜੂਨ 2025: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ
ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ 27 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਬਣੀ ਚੈਂਪੀਅਨ, ਜਾਣੋ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਜੇਤੂਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
ICC WTC Winners List: ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਦਾ ਆਈਸੀਸੀ ਟਰਾਫੀ ਜਿੱਤਣ ਲਈ 27 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਆਖਰਕਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ : ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਲਗਾਉ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
13 ਜੂਨ 2205: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ (Multani mitti) ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ
Why Planes Crash: ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਹਾਦਸੇ, ਜਾਣੋ 4 ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ
Why Planes Crash: ਗੁਜਰਾਤ ਦੇ ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਉਡਾਣ AI-171 ਟੇਕਆਫ ਦੌਰਾਨ ਹਾਦਸਾਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਗਈ। ਇਸ ‘ਚ ਗੁਜਰਾਤ
ਪੈਰ ਦਰਦ : ਕੀ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਸਾਰ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਪੈਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਸੰਕੇਤ
9 ਜੂਨ 2025: ਸਵੇਰੇ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲ਼ਿਆਂ
Beetroot Raita : ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਖਾਉ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਾਇਤਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਕੀ ਹਨ ਫਾਇਦੇ
6 ਜੂਨ 2025: ਜਿਵੇ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ (temprature) ਨੇ
ਭਾਰਤ ‘ਚ ਪਹਿਲੀ ਜਨਗਣਨਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
First Census in India: ਭਾਰਤ ‘ਚ 16 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਯਾਨੀ ਅਗਲੇ ਸਾਲ 2026 ਤੋਂ ਜਨਗਣਨਾ ਹੋਵੇਗੀ | ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਗਣਨਾ