Harmful effects of using mobile phones in the Toilet: ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ
20 ਫਰਵਰੀ 2025: ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ
13 ਫਰਵਰੀ 2025: ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ (mouth ulcers) ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਇਹ
11 ਫਰਵਰੀ 2025: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਬਾਂਝਪਨ ( infertility) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ
Organic Kitchen Gardening in Punjab: ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ “ਕਿਚਨ ਗਾਰਡਨ” ਦਾ ਨਾਮ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ
6 ਫਰਵਰੀ 2025: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ 10,000 ਪੌੜੀਆਂ ਚੱਲਣ ਜਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1 ਫਰਵਰੀ 2025: ਹਾਈ (high blood pressure) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਈ
31 ਜਨਵਰੀ 2025: ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ “ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ,” ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ
Ultimate Tips for How to Sleep Better: Ultimate Tips for How to Sleep Better: ਅੱਜ-ਕੱਲ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਘੱਟ ਆਉਣ ਜਾਂ
Fatty liver: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ | ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਟ
27 ਜਨਵਰੀ 2025: ਜਿਗਰ (liver) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ
25 ਜਨਵਰੀ 2025: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਵਰਗੀਆਂ