27 ਮਾਰਚ 2025: ਡਾਇਬਟੀਜ਼ (diabetes) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, (diabetes) ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ
17 ਮਾਰਚ 2025: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ (sleep) ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਿਆਰ
2 ਮਾਰਚ 2025: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜੰਕ ਫੂਡ (junk food) ਯਾਨੀ ਬਰਗਰ, ਪੀਜ਼ਾ, ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਪੂਰੀ
Urinary Tract Infection Causes and Treatment: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾਕਰਕੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ‘ਚੋਂ ਬਦਬੂ
Harmful effects of using mobile phones in the Toilet: ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ
20 ਫਰਵਰੀ 2025: ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ
13 ਫਰਵਰੀ 2025: ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ (mouth ulcers) ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਇਹ
11 ਫਰਵਰੀ 2025: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਬਾਂਝਪਨ ( infertility) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ
Organic Kitchen Gardening in Punjab: ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ “ਕਿਚਨ ਗਾਰਡਨ” ਦਾ ਨਾਮ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ
6 ਫਰਵਰੀ 2025: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ 10,000 ਪੌੜੀਆਂ ਚੱਲਣ ਜਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
