ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ 9 ਤੋਂ 15 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਆਦੀ
ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ‘ਚ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ‘ਚ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ
ਜੂਨ 25, 2025 9:54 ਪੂਃ ਦੁਃ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
Read More »
Symptoms of Kidney: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਸਮਝ ਜਾਉ ਗੁਰਦੇ ‘ਚ ਹੈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ
20 ਜੂਨ 2025: ਗੁਰਦੇ ( Kidney) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ
International Yoga Day 2025: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਥੀਮ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼
International Yoga Day 2025: ਇਸ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਆਪਣਾ ਗਿਆਰਵਾਂ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਉਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਦਿਨ
Yoga: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਵਜੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ 172 ਪਿੰਡਾਂ ਦੀ ਬਦਲੀ ਸਿਹਤ
Yoga: ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ | ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12: ਜ੍ਹਿਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨ ਸੇਵਨ
17 ਜੂਨ 2025: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 (Vitamin B12) ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀਐਨਏ, ਨਸਾਂ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ
ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ : ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਤਾ ਹੋ ਜਾਉ ਸਾਵਧਾਨ, ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ
16 ਜੂਨ 2025: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ
ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ : ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਲਗਾਉ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
13 ਜੂਨ 2205: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ (Multani mitti) ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ
ਪੈਰ ਦਰਦ : ਕੀ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਸਾਰ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਪੈਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਸੰਕੇਤ
9 ਜੂਨ 2025: ਸਵੇਰੇ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲ਼ਿਆਂ
Beetroot Raita : ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਖਾਉ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਾਇਤਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਕੀ ਹਨ ਫਾਇਦੇ
6 ਜੂਨ 2025: ਜਿਵੇ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ (temprature) ਨੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਾਲਾ ਤਾਂ ਮਹਿੰਦੀ ‘ਚ ਮਿਲਾਉ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
1 ਜੂਨ 2025: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ
