Myths Vs Fact: ਮਖਾਨਾ ਕਿਉਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਜਾਣੋ
20 ਫਰਵਰੀ 2025: ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ […]
ਫਰਵਰੀ 20, 2025 6:15 ਬਾਃ ਦੁਃ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
Mouth Ulcers: ਵਾਰ -ਵਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
13 ਫਰਵਰੀ 2025: ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ (mouth ulcers) ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਇਹ
IVG: ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ IVF ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਤਰੀਕੇ
11 ਫਰਵਰੀ 2025: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਬਾਂਝਪਨ ( infertility) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ
Organic Kitchen Gardening in Punjab: ਆਰਗੈਨਿਕ ਕਿਚਨ ਗਾਰਡਨਿੰਗ ਲਈ ਅਹਿਮ ਗੱਲਾਂ, ਜੋ ਜਾਨਣੀਆਂ ਜਰੂਰੀ
Organic Kitchen Gardening in Punjab: ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ “ਕਿਚਨ ਗਾਰਡਨ” ਦਾ ਨਾਮ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ
Health: ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ
6 ਫਰਵਰੀ 2025: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ 10,000 ਪੌੜੀਆਂ ਚੱਲਣ ਜਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
High Blood Pressure: ਜਦੋਂ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਿਖਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੈ ਹਨ ਇਹ ਲੱਛਣ?
1 ਫਰਵਰੀ 2025: ਹਾਈ (high blood pressure) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਈ
Health: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?
31 ਜਨਵਰੀ 2025: ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ “ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ,” ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ
How to Sleep Better: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
Ultimate Tips for How to Sleep Better: Ultimate Tips for How to Sleep Better: ਅੱਜ-ਕੱਲ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਘੱਟ ਆਉਣ ਜਾਂ
Fatty liver Diet: ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
Fatty liver Diet: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ | ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੀ
Liver healthy: ਜਿਗਰ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਣੋ
27 ਜਨਵਰੀ 2025: ਜਿਗਰ (liver) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ
