20 ਜੂਨ 2025: ਗੁਰਦੇ ( Kidney) ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ
International Yoga Day 2025: ਇਸ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਆਪਣਾ ਗਿਆਰਵਾਂ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਉਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਦਿਨ
Yoga: ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ | ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ
17 ਜੂਨ 2025: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 (Vitamin B12) ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀਐਨਏ, ਨਸਾਂ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ
16 ਜੂਨ 2025: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ
13 ਜੂਨ 2205: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ (Multani mitti) ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ
9 ਜੂਨ 2025: ਸਵੇਰੇ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲ਼ਿਆਂ
6 ਜੂਨ 2025: ਜਿਵੇ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ (temprature) ਨੇ
1 ਜੂਨ 2025: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ
21 ਮਈ 2025: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਡੀ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ, ਪਤਲੀ, ਹਰੇ ਡੰਡੇ ਵਰਗੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਸਾਡਾ ਸਮਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਿਲ੍ਹੇ ਵਾਂਗ ਵੇਖਦਾ ਆਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਕਤਵਰ, ਅਟਲ ਅਤੇ ਅਣਡਿੱਠਾ ਰਹੇ। ਪਰ
20 ਮਈ 2025: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ (Summer) ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ (ਏਸੀ) ਸਾਡੀ ਰਾਹਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ