Health: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੁਗਣਾ ਧਿਆਨ, ਜਾਣੋ ਵੇਰਵਾ
3 ਜਨਵਰੀ 2025: ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੁੰਦ (fog and sun) ਅਤੇ ਧੁੱਪ […]
ਜਨਵਰੀ 19, 2025 2:00 ਬਾਃ ਦੁਃ
life style
Raw milk: ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ? ਜਾਣੋ ਨੁਕਸਾਨ
27 ਦਸੰਬਰ 2024: ਦੁੱਧ (milk) ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ (benefits) ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ
Detoxify The Liver: ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸੀ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਜਾਣੋ
26 ਦਸੰਬਰ 2024: ਜਿਗਰ (liver body important part) ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਰੱਖਣ
Soaked figs: ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਹਨ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
24 ਦਸੰਬਰ 2024: ਸਰਦੀ ਦੇ (winter season) ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਲੋਕ(dry fruits) ਕਾਜੂ, ਬਦਾਮ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਮਖਨਾ ਵਰਗੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ
Green peas benefits: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਆਮ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ
22 ਦਸੰਬਰ 2024: ਹਰੇ ਮਟਰ (Green peas winters) ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ (famous) ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੱਸ ਦੇਈਏ
Tea and Parantha: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਰਾਂਠੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਹੋ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣੋ
20 ਦਸੰਬਰ 2024: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰ (bharti family) ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ (breakfast) ਦੌਰਾਨ ਪਰਾਂਠੇ (Parantha) ਦੇ ਨਾਲ
Body Swelling: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਬਾਰੇ
19 ਦਸੰਬਰ 2024: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ (BODY SWELLING) ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਰਦ (pain) ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ
Heart Attack And Stroke: ਬਿਸਤਰ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਇਹ ਗਲਤੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਲਈ ਹੋਵੇ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ
17 ਦਸੰਬਰ 2024: ਦਿਲ (heart attack) ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ (stroke) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਅਕਸਰ ਸਰਦੀਆਂ (winters) ਵਿੱਚ ਹੀ ਜਿਆਦਾ ਵੱਧਦੇ
Jaggery and ginger: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਇਹ ਚਾਹ ਤਾ ਜ਼ਰੂਰ ਇਕ ਵਾਰ ਕਰੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼
16 ਦਸੰਬਰ 2024: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੋਕ (People drink ginger tea a lot during the winter season, but have
Health Tips: ਕਿਉਂ ਸੁੱਜਦੀਆਂ ਹਨ ਸਰਦੀ ‘ਚ ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਜਾਣੋ
15 ਦਸੰਬਰ 2024: ਸਰਦੀ (winter) ਦੇ ਮੌਸਮ (weather) ‘ਚ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਠੰਡ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਥਾਂ ਉਂਗਲਾਂ (fingers and
