Health: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਜਿੰਮ, ਇਹ ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਰਹੋ ਫਿੱਟ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ (Exercise) ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। […]
ਨਵੰਬਰ 23, 2024 6:08 ਪੂਃ ਦੁਃ
ਦਿਨ ‘ਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਜਰੂਰੀ: ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ 6 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024: ਡਾ. ਚੰਦਰ ਸ਼ੇਖਰ ਕੱਕੜ ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਫਾਜਿਲਕਾ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ ਵਿੱਚ ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਵੈਲਨੈਸ