ਵਿਟਾਮਿਨ ‘ਡੀ’ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਇੰਝ ਕਰੋ ਪੂਰਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ,27 ਜੁਲਾਈ:ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਚਾਹਵਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ,ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ […]
November 10, 2024 10:28 pm
ਜਾਣੋ ਕਿ ਨੇ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ,ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ,ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ